Håller på med ayurveda mat(diet) ca. en månad nu efter konsultation med en indisk läkare som var här på besök! Förvånansvärt gott och nyttigt(tror jag om det sista) hokuspokus kan någon tycka ja kanske men kunskaperna om detta är flera 1000 år vilket kanske ger ett annat perspektiv? Värt att prova tycker vi! Dock slutar vi före Jul så maten då missar vi inte! Dessutom äter vi julbord nästa helg vi är INGA fakirer! Är någon nyfiken så finns det mycket att läsa på nätet om detta!
Ett par sidor som ni kan läsa från mina trakter: www.heladiginifran.se ellerwww.yogagladje.se
PS Det var ytterst få män på detta möte så får ni gissa vilka resten var DS
Ja, det finns många "kurer". Stenåldersmaten borde ju vara bra, den är gammal. Vi har en bok om det. Jag tror vi har testat lite olika idéer och kommit fram till att "ät lite av varje, och mindre portioner, och gör maten själv från grunden".
SvaraRaderaDu får berätta sen om Ayurvedan, låter intressant!
Decemberkramar från oss och ett halvfärdigt badrum.
Nej, vem vill kompromissa med all den goda julmaten? Inte jag iaf :)
SvaraRaderaHa det gott!
Mera kommer Gerd om inte här så privat! Hoppas ni får fixat badrummet snart! Här är grått och regnigt!
SvaraRaderaLh-s nej någon måtta får det va även i "friskhets" utövandet och där går gränsen absolut!
SvaraRaderaVore kul att veta vad dieten innehåller. Det kan väl inte vara sten som du sitter och tugger på? he he... Kram ♥
SvaraRaderaSkall lägga in en matsedel samt uppgifter på vad jag gör på en dag i ett kommande inlägg!
SvaraRadera